Header

Ja hörrni, haha... Fick mig ett litet flipp och fick för mig att leka med mitt smink lite, detta blev resultatet! Hade ju inte riktigt allt "material" för att kunna göra det bra, menmen. Det blev vÀl ganska sött ÀndÄ, trots lite fail!

Jag har sĂ„n bloggtorka just nu, jag har verkligen ingen aning om vad jag ska skriva om! kĂ€nner mig sĂ„ himla trĂ„kig, men det blir ibland sĂ„nna perioder, ibland sen bara sprutar det ut ide'er! Men kommer ni pĂ„ nĂ„got bara sĂ„ pĂ„ rak arm ni skulle vilja lĂ€sa om sĂ„ kan ni ju kommentera nĂ„got förslag! ✹

Har ni nÄgra planer pÄ att klÀ ut er till halloween? Vad hade ni tÀnkt vara dÄ?

♡

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

(instagram inlÀgg, @louizasofficial)

12 Är, diagnostiserad med PTSD i följd av sexuella övergrepp. Min barn och ungdomstid var jag frihetsberövad pÄ olika bupkliniker runt om i landet. PÄ grund av att jag blev utsatt för nÄgot jag inte valde att vara med om, för att jag var med i en lek som jag blev kastad i ofrivilligt i. För dom, sÄ var den en lek. För mig, förstörde det mitt liv med olika typ av vÄrdbehov. Det blev mÄnga tunga mediciner, inlÄsningar, bÀlteslÀggningar, olika behandlingshem.. för att jag, lilla jag, blev utsatt. Fick men för livet med flashbacks och dissociation.
Jag stĂ„r hĂ€r idag, pĂ„ mitt sista behandlingshem som vuxen mĂ€nniska och gĂ„r traumabehandling. Och jag Ă€r inte ensam om att behöva gĂ„ igenom denna inre kamp med sig sjĂ€lv och sina hemska minnen, och bara det Ă€r hemskt att veta. Men vi kĂ€mpar, tillsammansđŸŒč

Likes

Comments

Äntligen har lille Max kommit nĂ€r till behandlingshemmet, som jag kĂ€mpat för att fĂ„ hit han igen! Det Ă€r sĂ„ himla skönt att ha han, man tar lĂ€tt för givet saker och ting nĂ€r man har dom. Det har jag ju mĂ€rkt nu nĂ€r Max har varit hemma och jag hĂ€r nere i SkĂ„ne. Allt blir pĂ„ nĂ„got sĂ€tt roligare att leva med en hund, ni som vet ni vet. Men ni som inte vet, vad gör ni med erat liv? 😝

Ja ni vÀnner, hur Àr livet egentligen för mig? Jag har tappat sÄ himla mÄnga intressen, sminkning, spela instrument, blogga och ja.. En del saker Àr inte lika roligt lÀngre, jag har jÀtte svÄrt att hÄlla kontakten med mina vÀnner. Mycket av det hÀr Àr min terapeut vÀldigt mÄn om att jag ska komma igÄng med igen, vilket jag nÄgonstans kan jag tycka det Àr bra! Lite jobbigt att fÄ tummen ur handen bara..

NÀr ni mÄr dÄligt, brukar ni ha svÄrt att ta tag i saker dÄ? stora som smÄ?

Likes

Comments

NÀr jag Àr uppe i en kÀnsla, kan vara ledsenhet, rÀdsla, stress eller vad som. SÄ har jag oftast svÄrt att fokusera, beror ju lite pÄ intensiteten ocksÄ dÄ sÄklart. Men dÄ Àr det alltid bra att ha en krislista till hands!

HÀr Àr min. Vid kris sÄ Àr det mer distraktions fÀrdigheter och lindra med sinnesintryck. Jag kan inte sÀtta mig och till exempel sortera grus vid en panik Ängest attack, det funkar inte riktigt. SÄ jag har sorterat upp olika fÀrdigheter till olika tillfÀllen i kÀnslorna. Och jag tycker verkligen det hÀr Àr super effektivt! Sen sÄklart sÄ Àr det inte alltid lÀtt att inte gÄ pÄ impulser man kan fÄ, men att veta vad man kan göra för att hantera sin smÀrta Àr vÀldigt hjÀlpsamt och kan kÀnnas tryggt!

♡

Vad brukar ni göra nÀr ni har Ängest?

Likes

Comments

Hösten Ă€r allt fin, dĂ€remot Ă€r jag ganska kĂ€nslig mot vĂ€dret. Är det molnigt och fuktigt ute sĂ„ fĂ„r jag ofta vĂ€rk i lederna. Förutom den fysiska pĂ„verkan sĂ„ blir jag vĂ€ldigt deppig av mörker. Jag har nog vĂ€grat inse det förrĂ€ns nu senare Ă„r att jag faktiskt tycker det Ă€r jobbigt med höst och vinter. NĂ€r löven faller ner, det blir mörkare för varje kvĂ€ll, ja.. allt kĂ€nns sĂ„.. Trist.

Sen tycker jag dock soliga höstkvÀllar kan vara otroligt vackra, med löv som Àr i olika fÀrger och det Àr lite smÄtt kyligt ute. Det Àr vid den hÀr tiden min te-period börjar. VARJE höst och vinter, sÄ blir det massor koppar te. Just nu har jag en ny favorit frÄn Pukka! "Womankind".

Fick ju med den i thefullmoonbox, supergo! 😃

Hur kÀnner ni vid höst och vinter?

Likes

Comments

ett samarbete med The Full Moon Box.

thefullmoonbox.se Ă€r en snippsnĂ€ll mensbox som fokuserar pĂ„ ditt vĂ€lmĂ„ende. Boxen bestĂ„r av ditt skrĂ€ddarsydda val av ekologiska mensskydd och alltid minst fyra veganska överraskningar med syfte att hĂ„lla dig pĂ„ spĂ„ret under din mens! Överraskningarna Ă€r noggrant utvalda av en holistisk livsstilscoach som jobbar med att hjĂ€lpa kvinnor med hormonella besvĂ€r.

Med min kod "LOUIZA20" fÄr ni 20% rabatt pÄ era 3 första boxar hos The Full Moon Box , ni kan nÀrsomhelst avbryta eller pausa eran prenumeration. Superbra ju!

HĂ€r Ă€r oktober mĂ„nads box. Älskar den! Den innehöll:

Prov pÄ schampoo

TvÄ olika veganska choklader

LĂ€ppbalsam

Tamponger

TvÄ tepÄsar

Och en Chia GO pudding med smak av Àpple, Kiwi och Spirulina!

Jag tycker det hÀr Àr ett sÄ himla bra initiativ att vÀlja att fokusera pÄ ekoligiska produkter, men framförallt veganska produkter. Jag sjÀlv försöker satsa mer pÄ veganska alternativ nÀr jag har den möjligheten.

Gör ni?

#snippsnÀllt #thefullmoonbox

Likes

Comments

StressnivÄn har varit sjukt hög det senaste, min PTSD visar verkligen sina symptom. Hypersensitivitet, stress, allert pÄ allt, flashbacks, ja.. det mesta.

Men jag har lik förbannat bestÀmt mig för att klara det hÀr. Jag ska gÄ traumabehandling, och JA det kommer bli jobbigt. Men jag stÄr snart inte ut, jag vill komma nÄgon vart i livet. Jag Àr bara 18 Är, tiden gÄr, och jag missar sÄ himla mycket. Jag ser en framtid, samtidigt som att mÄnga nÀtter och kvÀllar Àr otroligt jobbiga och mörka. Men jag trivs otroligt bra dÀr jag Àr, jag vet att det Àr hÀr jag kommer bli frisk. Det Àr bara jag som behöver satsa, satsa för ett liv vÀrt att leva.

I onsdags vart jag 5 veckor sjÀlvskadefri, det kÀnns... konstigt. Att vara tom pÄ sÄr och skador. Men, nÄnstans Àr jag ÀndÄ stolt över mig sjÀlv. För att jag tar beslutet att bli bra.

Likes

Comments

Ja hörrni, ibland vill inte livet vara pÄ min sida. Eller sÄ var jag alldeles för stressad igÄr..

Hur som helst, det hÀr skrattar jag Ät idag, men igÄr var det stora hinder för mig.

IgÄr sÄ började jag kÀnna overklighetskÀnslor sÄ jag valde att gÄ ner till gymmet för att "vÀcka" kroppen lite. Kommer inte sÄ lÄngt in i trÀningen utan att jag strÀcker mig ganska sÄ bra. Efter trÀningen kÀnner jag mig fortfarande Ängestfylld sÄ jag tar en kall kall dusch. Vad gör jag? Jo jag halkar.

Efter duschen kÀnner jag att paniken kommer nÀrmare sÄ jag sÀtter pÄ kranen med kallt vatten och skvÀtter i ansiktet, men det gav inte sÄ stor effekt. SÄ jag tar fram en bunke och fyller den med kallt vatten, stoppar ner huvudet för att tvinga ner pulsen och andningen lite. Och vad gör jag dÄ? Stressad som jag Àr sÄ fÄr jag kallsup och svÀljer massa vatten.

Efter det hĂ€r sĂ„ vet jag inte riktigt vart jag ska ta vĂ€gen, sĂ„ jag gĂ„r ut och tar en cigg. SJÄLVKLART sĂ„ tappar jag aska pĂ„ mig sjĂ€lv. Ja, det var inte riktigt min dag igĂ„r, eller sĂ„ var jag som sagt för stressad för att krishantera.

Jag kontaktade tillslut min terapeut och fick coachning, och sen kunde jag slappna av och somna.

Skratta eller grÄta? Ja jag vet inte, en jÀkla otur hade jag iaf.

Likes

Comments

"oh I'm a mess right now.. inside out."

Det Àr mina kÀnslor just nu. Jag kÀnner mig vilsen och allmÀnt.. rörig.

Jag har inte sÄ mycket att skriva om, finner inte riktigt ord heller för mitt mÄende. Men jag kÀmpar för fullt, hade uppskattat tips om inlÀgg jag kan skriva. Men sÄ lÀnge, sÄ fÄr ni denna lÄten att lyssna pÄ.

♡

Likes

Comments

Tjolahopp!

Det var ett tag sen, men jag behövde en break, vilket jag tog.

IgÄr kom det en journalist till mig och intervjuade mig i nÀstan 2 timmar. Vi pratade mycket om min historia, men frÀmst mina upplevelser kring bÀlteslÀggningar. Det var skönt att prata om det, samt kunna lyfta upp det genom att veta att det kommer gÄ att lÀsas via en hyfsat stor men framför allt BRA tidning med ofta bra innehÄll. SÄ det kÀnns som en Àra! Tidningen heter ETC, och journalisten kom ÀndÄ frÄn Stockholm nÀr till SkÄne för att trÀffa mig.

Jag hoppas jag gjorde bra ifrÄn mig haha, kÀnde sjÀlv att det blev ganska sluddrigt vissa gÄnger.. Men jag fÄr sjÀlv lÀsa artikeln innan den publiceras utÄt!

SĂ„ jag vĂ€ntar med spĂ€nning, det kommer komma en fotograf och plĂ„ta mig inom kort till inslaget, vilket Ă€r rĂ€tt hĂ€ftigt det med 😉

Har ni varit med i en tidning nÄgon gÄng?

♡

Likes

Comments